,,ANIMAL FLOW OFFICIAL”

Atraskite nepaprastą ir autentišką discipliną, kuri jau yra pasaulinė tendencija. Kūno svorio treniruotės, įkvėptos gyvūnų požiūrio ir formų bei jų perkėlimo į žmogaus judėjimą visapusiškam fiziniam pasiruošimui. ,,Animal Flow” yra daug daugiau nei judėjimas. Išmokite valdyti energiją, pagerinti kūno kontrolę, jėgą, mobilumą, stabilumą, ištvermę ir galią. Rezultatai sportininkams ir praktikams yra įspūdingi per trumpą laiką. Išmokite, mokykitės, judėkite, tyrinėkite ir rezultatas jus nustebins!

,,DYNAMIC FUNCTIONAL MOVEMENT”

Kūnas mūsų įrankis, kurio pagalba atliekame judesius, sudarydami progresyvias sekas, kurios meta iššūkį ir sustiprina visas fizines savybes, kad atitiktų įvairių muzikinių dirgiklių ritmą. Atraskite tinkamą didaktiką, kad sukurtumėte ir mokytumėte šią naujovišką pasaulinę treniruotę, pagrįstą žmogaus judėjimu ir kūno svoriu, atsparumu gravitacijai.

,,SKILLS CONDITIONING”

Šioje sesijoje išbandysime savo nepaprastą kūną ir protą, iš naujo suaktyvindami visus jų gebėjimus, stiprindami gebėjimus ir įgūdžius, kuriuos galima pritaikyti atliekant natūralius judesius, tokius kaip kabojimas, laipiojimas, metimas, krovimas, išsisukinėjimas, pritūpimas, atsikėlimas, šokinėjimas, bėgimas, šliaužimas ir kt. Originali, smagi ir dinamiška klasė, suteikianti galimybę tobulai valdyti ir tobulinti techniką visų tipų sportininkams ar gimnastikos pratimų, OCR lenktynių, basomis ar tiesiog norintiems treniruotis toliau. Svarbu įveikti iššūkius ir pasiekti asmeninius rezultatus!

,,DYNAMIC STRETCH&FLOW”

Viso kūno raumenų tempimas yra labai svarbus kiekvieno sporto metu. Pamokos metu Jūs galėsite ištempti savo kūno raumenis grakščiu, sklandžiu ir saugiu būdu! Dinaminis lankstumas sėkmingai naudojamas norint padidinti lankstumą ir sumažinti raumens pažeidimo pasireiškimo dažnį, kuris susideda iš kontroliuojamų viso kūno judesių, kad
sušvelninti Jūsų judesių amplitudės limitą.